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생활영어 & 명언/생활영어 3문장

아플 때, 몸이 안 좋을 때 쓰는 생활 영어 표현 모음

by oltidac 2025. 5. 30.
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몸이 아파서 코를 풀며 침대에 누워있는 사진.
Andrea Piacquadio님의 사진: https://www.pexels.com/ko-kr/photo/3807629/

 

— 올티댁의 리얼 생활영어 모음 시리즈

안녕하세요, 감성 살뜰한 영어 멘토 올티댁이에요 :)
오늘은 누구나 한 번쯤 겪는 속 불편함, 졸림, 코 증상, 몸살, 트러블 등!
몸이 안 좋을 때 바로 쓸 수 있는 영어 표현들을 상황별로 정리해봤어요.
혼잣말, 문자, 친구한테 말할 때, 병원 갈 때까지 유용하게 쓰일 표현들로만 쏙쏙 뽑았답니다!


 

1. 소화가 안 될 때 쓰는 표현

속이 불편하고 더부룩할 때 이렇게 말해요:

* I have indigestion.
(아이 해브 인디제스쳔)
→ 나 소화불량이야.

* I feel bloated.
(아이 필 블로우티드)
→ 속이 더부룩해.

* I feel nauseous.
(아이 필 너셔스)
→ 메스꺼워.

* I feel like throwing up.
(아이 필 라이크 쓰로잉 업)
→ 토할 것 같아.

< 비슷한 표현 >

  • I have an upset stomach. (업셋 스터먹) → 배탈 났어.
  • My stomach hurts. (마이 스터먹 허츠) → 배 아파.

2. 쥐가 나거나 근육 경련이 올 때

다리에 쥐 났을 때는 이렇게 말해요:

* I got a cramp in my leg.
(아이 갓 어 크램프 인 마이 레그)
→ 다리에 쥐 났어. / 다리에 경련이야.

cramp = 쥐, 근육 경련

< 비슷한 표현 >

  • My leg is cramped up. (레그 이즈 크램프트 업) → 다리에 쥐났어.
  • My muscles are tight. (머슬스 아 타잇) → 근육이 뭉쳤어.

3. 졸리고 나른할 때

피곤하고 멍한 상태일 땐 이렇게 표현해요:

* I feel drowsy.
(아이 필 드라우지)
→ 졸려. 나른해.

* I can barely keep my eyes open.
(아이 캔 베얼리 킵 마이 아이즈 오픈)
→ 눈을 못 뜨겠어. 너무 졸려.

< 비슷한 표현 >

  • I feel sluggish. (슬러기쉬) → 기운이 없어.
  • I’m drained. (드레인드) → 진이 다 빠졌어.

4. 코 관련 증상

감기나 알러지일 때 자주 쓰는 표현:

* I have a runny nose.
(아이 해브 어 러니 노즈)
→ 콧물이 나.

* I got a nosebleed.
(아이 갓 어 노우즈블리드)
→ 코피 났어.

< 비슷한 표현 >

  • My nose is stuffy. (노즈 이즈 스터피) → 코가 막혔어.
  • I keep sneezing. (킵 스니징) → 계속 재채기 나.

5. 온몸이 아플 때

몸살기 있을 때는 이렇게 표현해요:

* My whole body aches.
(마이 홀 바디 에익스)
→ 온몸이 쑤셔.

* I ache all over.
(아이 에이크 올 오버)
→ 여기저기 다 아파. 몸살이야.

< 비슷한 표현 >

  • My joints hurt. (조인츠 허트) → 관절이 아파.
  • I feel weak. (필 위크) → 몸에 힘이 없어.

6. 붓기나 피부 트러블

붓거나 알러지 있을 때 쓰는 문장들:

* My feet are swollen from standing all day.
(마이 핏 아 스월른 프럼 스탠딩 올 데이)
→ 하루종일 서 있었더니 발이 부었어.

swollen = 붓다 (swell의 과거분사)

* My skin broke out all of a sudden.
(마이 스킨 브로크 아웃 올 오브 어 서든)
→ 갑자기 피부에 트러블이 났어.

* I got a rash all over my body.
(아이 갓 어 래쉬 올 오버 마이 바디)
→ 온몸에 발진이 났어.

< 비슷한 표현 >

  • My face is puffy. (마이 페이스 이즈 퍼피) → 얼굴이 부었어.
  • I have an allergic reaction. (어럴직 리액션) → 알러지 반응이야.

 

몸이 안 좋을 땐 말 한마디도 힘들지만,
이런 표현들만 기억해두면 병원이나 약국에서도 자신 있게 말할 수 있어요.
오늘 배운 표현들, 아플 때마다 꺼내 써보세요!

다음엔 약국에서 쓸 수 있는 영어 표현도 정리해드릴게요 :)
건강하세요, 올티댁이었습니다!

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